Le houblon est une plante très utilisée par les fabricants de bière. Elle est en effet l’un des ingrédients clés de la préparation de cette boisson. Elle présente aussi de nombreux avantages et des vertus sur la santé des consommateurs. Quels sont donc ces bienfaits qu’elle offre ? On vous en parle.
Améliorer les capacités cognitives
D’abord, le houblon permet d’améliorer nettement les capacités cognitives de ceux qui en consomment. Ceci se fait grâce au xanthohumol qui se trouve dans sa racine. Ce dernier joue un rôle d’anti-inflammatoire. Il agit directement sur les cellules et permet de ralentir leur vieillissement et donc celui de l’organisme tout en entier.
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Consommer du houblon est aussi un excellent moyen de prévenir les maladies liées à la mémoire comme l’Alzheimer. Étant donné que la bière en contient, en boire est une bonne manière d’ingérer cette plante pour profiter de ses vertus. Il faut toutefois préciser qu’il ne faut pas abuser de la boisson en cherchant à augmenter les effets du houblon qu’elle contient.
Lutter contre la perte de cheveux
La consommation de houblon permet de lutter efficacement contre la perte de cheveux. En effet, cette plante a pour effet d’augmenter leur volume chez les consommateurs. Elle est donc très souvent conseillée à ceux qui constatent une perte rapide de leurs cheveux ou qui sont victimes de calvitie partielle.
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De plus, les substances qu’elle contient permettent également de rendre les cheveux plus brillants. En plus de prendre du volume, ces derniers paraissent en effet plus soignés. C’est très pratique si vous rêvez d’avoir de longs cheveux. Il vous suffit alors de prendre le houblon et le tour est joué.
Relaxer le corps
Le houblon est aussi un excellent antidépresseur. Il permet au corps de se relaxer, se détendre. C’est d’ailleurs pour cette raison que la bière a pour effet d’apaiser le consommateur. Cette plante supprime toute trace de nervosité chez ce dernier. Elle agit pour cela sur les nerfs qui en sont responsables et réduit leurs effets. Il en est de même pour l’anxiété.
De plus, cette plante réduit aussi le stress. De manière générale, elle agit comme un sédatif qui vise à améliorer l’état nerveux du consommateur.
Faciliter le sommeil
En plus d’être un excellent relaxant, le houblon est également un facilitateur de sommeil. Il n’est pas rare en effet de se retrouver très lourd et épuisé après avoir bu quelques verres de bière. La présence de cette plante dans la boisson en est la cause.
Il faut également préciser que le houblon améliore la qualité du sommeil. Ceux qui en consomment s’endorment généralement beaucoup plus simplement et donc plus vite. La durée du sommeil est également prolongée. Au réveil, la personne retrouve tous ses sens et toute sa vitalité grâce à ce bon moment de repos. C’est donc la solution contre les insomnies et les troubles du sommeil.
En somme, retenez que le houblon est une plante qui améliore les capacités cognitives, lutte contre la perte de cheveux, les troubles du sommeil et certaines maladies comme l’Alzheimer. Il est donc très recommandé d’en consommer en veillant toutefois à ne surtout pas en abuser.
